Selon l’Appui pour les proches aidants d’ainés, le proche aidant est une personne qui fournit, sans rémunération, des soins et du soutien constant à domicile à une personne ayant une incapacité significative ou persistante, susceptible de compromettre son maintien à domicile.

Il y a de nombreux visages à la proche aidance, que ce soit par exemple d’accompagner un proche à ses visites médicales, tondre la pelouse d’un voisin vieillissant, faire les courses d’une collègue malade ou gérer les tâches quotidiennes d’un parent handicapé. Cette aide peut se faire à distance ou à proximité, à temps plein ou temps partiel, de façon permanente ou temporaire. Enfin, cela peut concerner autant les gens de sa famille, que des amis, des voisins ou des collègues.

Voici quelques liens vers des ressources pour les proches aidants :

Appui pour les proches aidants d’ainés – Estrie : contribue à améliorer la qualité de vie des proches aidants d’aînés, à faciliter leur quotidien et à veiller à ce qu’ils tirent pleinement profit des ressources mises à leur disposition.

Site Internet : https://www.lappui.org/Regions/Estrie/Actualites-et-Activites

Guide régional de ressources pour les proches aidants d’ainés en Estrie

Vous trouverez dans ce guide les ressources qui peuvent vous soutenir tout au long de votre démarche d’aide auprès d’une personne aînée.

Image de la page couverture du répertoire estrien pour les proches aidants d'aînés «Aidant pressé, ressources futées» Répertoire régional Aidant pressé, ressources futés en format pdf Page couverture guide Handy Resources for Hurried Caregivers Répertoire régional Handy Resources for Hurried Caregivers en format pdf

Ce guide est disponible dans l’ensemble des MRC de l’Estrie. Contactez votre Centre d’action bénévole local pour vous le procurer.

Visualiser le guide en cliquant ici.

Centre d’action bénévole de la
MRC de Coaticook

Adresse : 23, rue Cutting, Coaticook
Téléphone : 819 849-7011 poste 223
Courriel : info@cabmrccoaticook.org
Site Web : cabmrccoaticook.org

Centre d’action bénévole du
Haut-Saint-François

Adresse : 209, rue des Érables, Weedon
Téléphone : 819 560-8540
Courriel : cab@cabhsf.org
Site Web : cabhsf.org

Centre d’action bénévole
du Granit

Adresse : 4516, rue Laval, Lac-Mégantic
Téléphone : 819 583-3482 / 1 877 583-3482
Courriel : info@cabgranit.com
Site Web : cabgranit.com

Centre d’action bénévole
des Sources

Adresse : 312, boul. Morin Asbestos J1T 3B9
Téléphone : 819 879-6333
Courriel : cabdessources@cgocable.ca
Site Web : cabdessources.org

Centre d’action bénévole de la
Missisquoi-Nord

Adresse : 314-B, rue Principale, Mansonville
Téléphone : 450 292-3114
Courriel : infos@cabmn.org
Site Web :  cabmn.org

Centre d’action bénévole
de Stanstead

Adresse : 112, rue Principale, Stanstead
Téléphone : 819 876-7748
Courriel : cabrediker@b2b2c.ca

Centre d’action bénévole
de Richmond

Adresse : 1010, rue Principale nord, Richmond
Téléphone : 819 826-6166
Courriel : cabrichmondlouise@abacom.com

Centre d’action bénévole
Valcourt et Région

Adresse : 950, rue Saint-Joseph, Valcourt
Téléphone : 450 532-2255
Courriel : cabver@cooptel.qc.ca
Site Web : cabver.org

Centre d’action bénévole de
Windsor et région

Adresse : 54, rue Saint‐Georges, Windsor
Téléphone : 819 845-5522
Courriels : info@cabwindsor.org
Site Web : cabwindsor.org

Autres ressources

Guide de prévention de l’épuisement pour les proches aidants

MRC de Coaticook

Téléchargement (PDF) : Guide pour les proches aidants de Coaticook «Être aidant, pas si évident»

Le but de ce guide, produit par la Table de concertation des aînés de la MRC de Coaticook, est de soutenir les personnes qui aident un proche présentant une perte d’autonomie.

Être aidant, pas si évident!

Sherbrooke

Téléchargement (PDF) : Guide pour les proches aidants de Sherbrooke «Être aidant, pas si évident»

Issue d’une démarche de réflexion de la Table de concertation – secteur personnes aînées de Sherbrooke, ce guide a pour but de soutenir les personnes qui aident un proche présentant une perte d’autonomie.

Accompagner tout en gardant l’équilibre

Téléchagement (PDF): Guide d’accompagnement pour les personnes proches aidantes «Accompagner tout en gardant l’équilibre»